4 weken traject - Mind & Balance Coaching

Voel je je vaak gestrest, onzeker of overweldigd? In dit 4-weken traject help ik jou stap voor stap weer rust, balans en zelfvertrouwen te ervaren — zonder dat je jezelf hoeft te bewijzen.

Wat je krijgt:

• 4x 1:1 videocalls (60 min) volledig online, afgestemd op jouw tempo
• Persoonlijk werkboek met reflectievragen, opdrachten en affirmaties
• Wekelijkse praktische oefeningen om stress los te laten en zelfvertrouwen op te bouwen
• Ondersteuning via e-mail/WhatsApp tijdens het traject

Aan het einde van dit traject voel je je:

• Rustiger en meer in balans
• Zelfverzekerd in je keuzes
• Klaar om stap voor stap een leven te creëren waarin jij centraal staat