6 weken traject – Body & Life Coaching

Wil je je beter voelen in je lichaam én leven? In dit 6-weken traject begeleid ik je naar een gezondere mindset, meer energie en een liefdevolle relatie met je lichaam — zonder extreme diëten of stress.

Wat je krijgt:

• 6x 1:1 videocalls (75 min), volledig online
• Persoonlijk plan voor voeding, beweging en mindset
• Werkboek + wekelijkse opdrachten voor reflectie en progressie
• Ondersteuning via e-mail/WhatsApp tijdens het traject

Na 6 weken:

• Voel je je zelfverzekerder en energieker
• Heb je meer balans in voeding, beweging en mindset
• Kijk je met liefde naar je lichaam en ervaar je blijvende resultaten